Ağustos 26, 2017

Koruk Suyunun Faydaları Nelerdir? Nasıl yapılır?

Koruk, olgunlaşmamış üzüme verilen isimdir. Ekşi ve mayhoş bir tada sahip olan koruklar farklı kullanım alanlarının yanı sıra, en çok suyu çıkartılarak tercih edilir. Koruk suyunun ekşi, keskin ve asitli bir tada sahip olmasından dolayı oldukça lezzetli ve eşsizdir. Koruğun suyunu çıkarmak oldukça kolaydır. Bazı yörelerde ezilerek suyu alınsa da modern mutfaklarda bulunan aletler ile kolayca suyu sıkılabilir. […]

Devamını Oku
Temmuz 7, 2017 sebzemeyveal.net

Yaz meyvesi şeftalinin faydaları nelerdir ?

  Meyve ve sebzeler vucüdumuzun vitamin ve mineral deposu olduğundan insan sağlığı açısından çok önemli yiyeceklerdir. Bunlardan biri olan şeftali türü Asya menşeili olup yaz meyvesidir. Yazımızın bu bölümünde vitamin deposu şeftaliden detaylıca bahsedeceğiz. Şeftalinin Faydaları; 1.Sindirim Sistemi İçerisinde bulunan besin kaynağı bağırsak ve böbreklerin çalışmasında önemli rol oynar. Bağırsağı yumuşatarak kabızlık sorununu giderir böylece […]

Devamını Oku
Temmuz 5, 2017 sebzemeyveal.net

Limonun faydaları nelerdir ?

Meyve ve sebzeler insan sağlığında bağışıklık konusunda gerçekten çok önemli yerlere sahiptirler. Sizler için limonun 26 tane faydasını sıraladık ; İçerdiği sitrik asitle enfeksiyonlara karşı kuvvetli bir güç konumundadır. Kanser , kalp krizi ve kalp damar tıkanıklıklarına karşı koruyucu bir antioksidandır. İyi koleströlü arttırmasının yanı sıra tansiyonu düşürür. Prostat , kolon ve göğüs kanserine karşı […]

Devamını Oku
Haziran 14, 2017

Kanserden Korunmak İçin Hangi Meyve ve Sebzeleri Tüketmeliyiz ?

Kanser hastalığına yakalanan kişi sayısı dünyada her geçen sene hızlıca artmakta. Peki kanserden korunma yolları nelerdir ? Kanser hastalığına yakalanan kişiler genellikle yeterince hareket etmezler, dengeli ve sağlıklı beslenmezler. Bu yüzden her geçen sene kanser hastalığına yakalanan kişi sayısıda hızlıca artmakta. Bu yüzden hem yediklerinize dikkat edin, hemde hergün düzenli spor yapın. Bunları yaptığınız takdirde değil kanser […]

Devamını Oku
Haziran 9, 2017

Yaşlanmayı Engelleyen Meyve ve Sebzeler Nelerdir ?

  Yaşlanmayı Engelleyen Meyve ve Sebzeler Nelerdir ? Kim isterki yaşlanmayı. Kim isterki saçların beyazlamasını, cildinin kırışmasını. Yaşlanmayı önlemek için her ne kadar spor yapsak, her ne kadar nemlendirici tarzı bakım ürünleride kullansak bunlar yeterli kalmıyor. Bunların yanı sıra yedik içtiklerimize de dikkat etmeliyiz. Bu yazımızda hem sağlığınızı hem de cildinizi korumak için yemeniz gereken […]

Devamını Oku
Haziran 9, 2017

Güzel Görünmek İçin Bu Meyveleri Tüketin

             Güzel Görünmek İçin Bu Meyveleri Tüketin   Güzel Görünmek İçin Bu Meyveleri Tüketin. Sizler İçin Bu Yazımızda Cildi Pürüssüz Hale Getiren Meyveler Hakkında Bilgiler Verdik. Yanlızca Okumakla Kalmayın, Uygulayında.    Elma Elma, şüphesiz ülkemizde en çok tüketilen meyvelerin başında gelir. Organik Elma yapısında bir çok vitamin bulundurmaktadır. Peki yapısındaki […]

Devamını Oku
Haziran 8, 2017

Organik Sebze Meyvenin Önemi ? Nasıl Yetiştirilir ?

           Organik Sebze Meyvenin Önemi ? Nasıl Yetiştirilir ? Organik sebze meyvenin önemi ? Doğal yani organik sebze, meyveler artık günümüzde yerlerini kimyasal gübre ve hormonlu ürünlere bıraktı. Elma, armut, limon, lahana vb sebze ve meyvelerden artık eski tatlarını alamıyoruz.     Günümüzde market, manav hatta pazar tezgahlarını süsleyen parlak, iri sebze ve meyvelerin çoğu […]

Devamını Oku
Mart 13, 2017

Turşu Ve Turşu Suyunun Faydaları

Turşu Ve Turşu Suyunun Faydaları  Turşu, kış mevsiminde evlerden eksik olmayan bir yiyecektir. Kavanozlarda biten turşulardan geriye kalan suyunu sakın dökmeyin! Çünkü turşu suyunun çeşitli faydaları vardır. Eminim bunlardan mahrum kalmak istemezsiniz. Turşu bir çok açıdan sağlıklı bir yiyecektir. Mide ve bağırsak sorunları ve özellikle de hazımsızlık şikayetleri olanlar için sebze ve salatalık gibi yiyeceklerden yapılan […]

Devamını Oku
Mart 12, 2017

Meyvelerin Faydaları

Meyveler, vücudumuzun sağlığı için çok önemlidir. Özellikle içerlerinde bulunan mineral ve vitaminler sayesinde vücudumuzda etkin rol oynarlar. Aynı zamanda vücudun gelişmesinde çok etkilidir. Gün içerisinde mutlaka meyve gıdalarından almamız gerekir.     SİNDİRİMİ İYİLEŞTİRİR: meyveler, detoks özelliğine sahiptir bu sayede sabahları meyve yemek vücudu toksinlerden arındırır. STRESİ AZALTIR: C vitamini bakımından zengin olan meyveler stresi azaltır NEMLENDİRİCİ […]

Devamını Oku
Mart 11, 2017

Portakal Ve Portakal Suyunun Faydaları

Genellikle akdeniz bölgesinde yetişen ve yüksek oranda şeker içermesinin yanı sıra ortalama 70-90 kaloriye sahip olan portakalın faydaları şunlardır: İçerisinde bulunan magnezyum sayesinde vücutdaki kan basıncını dengeleyici özelliği vardır ve yüksek tansiyonu düzenler Kolesterol düşürücü bir meyvedir. Böbrek taşı oluşumuna karşı korur. Böbrek hastalarına iyi gelir. Yüksek lif içeriği ile sindirimi kolaylaştırır, sindirim sistemini düzenler. Bu sayede […]

Devamını Oku