Ağustos 26, 2017

Koruk Suyunun Faydaları Nelerdir? Nasıl yapılır?

Koruk, olgunlaşmamış üzüme verilen isimdir. Ekşi ve mayhoş bir tada sahip olan koruklar farklı kullanım alanlarının yanı sıra, en çok suyu çıkartılarak tercih edilir. Koruk suyunun ekşi, keskin ve asitli bir tada sahip olmasından dolayı oldukça lezzetli ve eşsizdir. Koruğun suyunu çıkarmak oldukça kolaydır. Bazı yörelerde ezilerek suyu alınsa da modern mutfaklarda bulunan aletler ile kolayca suyu sıkılabilir. […]

Devamını Oku
Temmuz 7, 2017 sebzemeyveal.net

Yaz meyvesi şeftalinin faydaları nelerdir ?

  Meyve ve sebzeler vucüdumuzun vitamin ve mineral deposu olduğundan insan sağlığı açısından çok önemli yiyeceklerdir. Bunlardan biri olan şeftali türü Asya menşeili olup yaz meyvesidir. Yazımızın bu bölümünde vitamin deposu şeftaliden detaylıca bahsedeceğiz. Şeftalinin Faydaları; 1.Sindirim Sistemi İçerisinde bulunan besin kaynağı bağırsak ve böbreklerin çalışmasında önemli rol oynar. Bağırsağı yumuşatarak kabızlık sorununu giderir böylece […]

Devamını Oku
Temmuz 5, 2017 sebzemeyveal.net

Limonun faydaları nelerdir ?

Meyve ve sebzeler insan sağlığında bağışıklık konusunda gerçekten çok önemli yerlere sahiptirler. Sizler için limonun 26 tane faydasını sıraladık ; İçerdiği sitrik asitle enfeksiyonlara karşı kuvvetli bir güç konumundadır. Kanser , kalp krizi ve kalp damar tıkanıklıklarına karşı koruyucu bir antioksidandır. İyi koleströlü arttırmasının yanı sıra tansiyonu düşürür. Prostat , kolon ve göğüs kanserine karşı […]

Devamını Oku
Haziran 14, 2017

Kanserden Korunmak İçin Hangi Meyve ve Sebzeleri Tüketmeliyiz ?

Kanser hastalığına yakalanan kişi sayısı dünyada her geçen sene hızlıca artmakta. Peki kanserden korunma yolları nelerdir ? Kanser hastalığına yakalanan kişiler genellikle yeterince hareket etmezler, dengeli ve sağlıklı beslenmezler. Bu yüzden her geçen sene kanser hastalığına yakalanan kişi sayısıda hızlıca artmakta. Bu yüzden hem yediklerinize dikkat edin, hemde hergün düzenli spor yapın. Bunları yaptığınız takdirde değil kanser […]

Devamını Oku
Haziran 9, 2017

Yaşlanmayı Engelleyen Meyve ve Sebzeler Nelerdir ?

  Yaşlanmayı Engelleyen Meyve ve Sebzeler Nelerdir ? Kim isterki yaşlanmayı. Kim isterki saçların beyazlamasını, cildinin kırışmasını. Yaşlanmayı önlemek için her ne kadar spor yapsak, her ne kadar nemlendirici tarzı bakım ürünleride kullansak bunlar yeterli kalmıyor. Bunların yanı sıra yedik içtiklerimize de dikkat etmeliyiz. Bu yazımızda hem sağlığınızı hem de cildinizi korumak için yemeniz gereken […]

Devamını Oku
Haziran 9, 2017

Güzel Görünmek İçin Bu Meyveleri Tüketin

             Güzel Görünmek İçin Bu Meyveleri Tüketin   Güzel Görünmek İçin Bu Meyveleri Tüketin. Sizler İçin Bu Yazımızda Cildi Pürüssüz Hale Getiren Meyveler Hakkında Bilgiler Verdik. Yanlızca Okumakla Kalmayın, Uygulayında.    Elma Elma, şüphesiz ülkemizde en çok tüketilen meyvelerin başında gelir. Organik Elma yapısında bir çok vitamin bulundurmaktadır. Peki yapısındaki […]

Devamını Oku
Haziran 8, 2017

Organik Sebze Meyvenin Önemi ? Nasıl Yetiştirilir ?

           Organik Sebze Meyvenin Önemi ? Nasıl Yetiştirilir ? Organik sebze meyvenin önemi ? Doğal yani organik sebze, meyveler artık günümüzde yerlerini kimyasal gübre ve hormonlu ürünlere bıraktı. Elma, armut, limon, lahana vb sebze ve meyvelerden artık eski tatlarını alamıyoruz.     Günümüzde market, manav hatta pazar tezgahlarını süsleyen parlak, iri sebze ve meyvelerin çoğu […]

Devamını Oku
Nisan 26, 2017 Tok Tutan Gıdalar Nelerdir kapak foto

Acıkmayı Geciktiren, Tok Tutan Gıdalar Nelerdir?

Günümüz modern yaşamında sıkça rastlanan şikâyetlerden biri fazla kilolardır ne yazık ki. Fazla kilolara sebep olan ilk etmen de fazla yemektir. Gün boyu sürekli olarak bir şeyler atıştıran, hiç boş kalmayan kişiler, sürekli bir şeyler yemenin getirdiği fazla kilo sorunundan şikâyetçidir. Fakat Tok Tutan Gıdalar tüketmek, fazla kilolara neden olan bu durumu ortadan kaldırabilmektedir. Vücutta […]

Devamını Oku
Nisan 24, 2017 Anne Sütünü Artıran Yiyecekler kapak foto

Anne Sütünü Artıran Yiyecekler Hakkında Bilgiler?

Bebek sahibi olan anneler bebeklerini kucaklarına aldığında tarif edilemez mutluluk yaşamaktadır. Fakat bu mutluluğun altında anne sütünün yetmeyeceği konusunda endişeler de yer tutmaktadır. Bu yüzden bebek sahibi anneler, Anne Sütünü Artıran Yiyecekler hakkında bilgi sahibi olmak isterler ve araştırmalar yaparlar. Hâlbuki, durum sanıldığı gibi olmayabilir. Anne sütünün bebeklere yetmediği dönemler nadiren yaşanmaktadır. Annelerin yetersiz süt […]

Devamını Oku
Nisan 22, 2017 Yaz Aylarında Gıda Zehirlenmeleri kapak foto

Yaz Aylarında Gıda Zehirlenmeleri ve Alınması Gereken Önlemler

Yaz aylarının yaklaşması ile birlikte sıcakların artması, yaz meyve ve sebzelerinin tüketilmeye başlanması ve çeşitli bazı olumlu-olumsuz durumların yaşanması kaçınılmaz hâl almaktadır. Yaz aylarına doğru sezonun yeni ve taze sebze ve meyveleri pazar ve AVM tezgâhlarında yerini almaya başlamaktadır. Baharın sonlarına, yaz aylarının da ilk günlerine doğru yaklaşırken, geçmiş dönemlerde sıkça gündemde olan gıda zehirlenmeleri […]

Devamını Oku